Kategorie: Allgemein

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Das Team

Und zusammen bilden wir ein unschlagbares Team. Jeder ist ein Individuum mit einem ganz besonderen Platz. Wir ergänzen uns und arbeiten zusammen, helfen und motivieren

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Patrick

PATRICK ist seit Juli 2019 der Besitzer der Kraftquelle Fitness. Aus seiner Liebe zum Sport hat er die Chance bekommen seinen Traum zu leben. Wie

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Sabine

Das bin ich SABINE oder Sabi, wie mich die meisten nennen. Ich bin mittlerweile auch schon seit einem Jahr im Team. Ich bin die Person

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Manuel

MANUEL ist begeisterter Skifahrer beim Ski-Club Schwaz und konnte einige Siege erreichen. Seit seinen Kinderschuhen ist er sehr sportlich und sein Wissen darin ist ausgezeichnet.

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Sandra

SANDRA ist seit Ende 2019 mit im Team. Sie hat ihr Hobby zum Beruf gemacht und ist auch gerade dabei die Trainer Lizenz zu absolvieren.

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Manuela

MANUELA hat im Jahr 2003 in diesem Betrieb ihre Lehre erfolgreich absolviert. Alle 3 Lehrjahre wurde sie mit der Begabtenförderung für Lehrlinge ausgezeichnet. Sie ist

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Sophia

SOPHIA ist vom ersten Tag an, 1999, dabei.Sie hat ein weites Spektrum an Ausbildungen. Hier ein kleiner Ausschnitt davon:▫️Funktionsgymnastik Übungsleiter▫️Staatlich geprüfter Lehrwart▫️REHA Trainer▫️Rückenschultrainer▫️uvm. SOPHIA kennt

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Selbstliebe

Heute schreibe ich über ein Thema, dass mir sehr am Herzen liegt und weil ich glaube das es sehr viele betrifft, ganz besonders Frauen und

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Gewebearten

Die verschiedenen Gewebearten im menschlichem Körper und deren Funktionen und Aufgaben Der menschliche Körper besteht aus vielen Billionen Zellen. Wenn sich eine Vielzahl von gleichartigen

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An unsere Mitglieder…

Liebe Mitglieder, leider bleibt unser Fitnessstudio noch immer geschlossen. Selbstverständlich sollt ihr keinen Nachteil aus dieser Krise tragen. Natürlich schreiben wir euch die verlorene Zeit

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Ausfallschritt
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Ausfallschritt / Lunges

Ausfallschritt oder auch Lunges genannt sind eine ausgezeichnete Übung für den Unterkörper. Sie ersetzen zwar keine schweren Kniebeugen oder schweres Kreuzheben, sind aber eine gute

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Die Macht der Disziplin

Heute möchte ich euch gern an meinen Gedanken teilhaben lassen und euch die Macht vom Training mit Gewichten zeigen. Ich bin nun seit September 2018

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